苯
苯主要来源于胶、漆、涂料和黏合剂中，是强烈的致癌物。人在短时间内吸收高浓度的苯，会出现中枢神经系统麻醉的症状，轻者头晕、头痛、恶心、乏力，意识模糊，重者会出现昏迷以至呼吸循环衰竭而死亡。我国每年都有苯中毒事件发生。目前国家尚无严格的苯标准。
氨气污染这在北方地区比较明显。室内空气氨超标的主要原因，是由于冬季施工混凝土中含有尿素成分的防冻剂。宋广生说，氨无色却具有强烈的刺激性气味，常附着在皮肤黏膜和眼结膜上，从而产生刺激和炎症，减弱人体对疾病的抵抗力，可引起流泪、咽痛、呼吸困难及头晕、头痛、呕吐等症状。
开窗通风至少2个月以上，这个方法对消除苯这样的有害气体有用，苯基本在头2个月内就能散发完毕了。
甲醛
目前多种人造板材、胶粘剂、墙纸等都含有甲醛，甲醛是世界上公认的潜在致癌物，它刺激眼睛和呼吸道黏膜等，最终造成免疫功能异常、肝损伤、肺损伤及神经中枢系统受到影响，而且还能致使胎儿畸形。现在很多家具都是用大芯板做主料，而且基本上所有的家庭在装修时都使用了大芯板、多层胶合板，或购买了密度纤维板制作的家具，这些板材中大量使用黏合剂，而黏合剂中主要污染物是甲醛，甲醛的释放期长达３至１５年，装修后一两年内甲醛不可能完全挥发掉，从而导致了室内有害气体超标。
如果你装修完毕，正好是夏天，那就最好了，关上门窗，封闭房间，打开所有的柜门，较高的气温会让甲醛更快的从夹心板中散发出来。每天傍晚打开门窗通风就可以。天气转凉以后，在内柜里面，先去买那种甲醛消除剂来擦过。然后等待干燥以后，最好贴上波音软片，此法虽然不能彻底解决甲醛污染，但是阻止了内部甲醛大量排出。因为要彻底消除板内的甲醛，短时间是不可能的。然后在内柜放上一盆水，甲醛很容易溶于水。关上柜门。入住，就应该采用植物消除甲醛法了。家庭建议栽吊兰以及芦荟，这两种是非常容易栽培的，也是吸收甲醛最猛地。但是此类植物也只有在有光的情况下才会吸收甲醛等有害气体，晚上睡觉的时候，就比较麻烦，因为关着门窗了。所以白天去上班的时候，打开柜门，以便植物吸收有害气体。晚上关闭柜门，减少有害气体排放。这时候经济比较富裕的朋友，可以买光触媒的空气清新机了。普通人，种植一些仙人掌的在卧室，也是一个好的选择，仙人掌天黑了，会释放大量的氧气，是卧室内最好的氧气供应植物。
氡
建筑材料是室内氡最主要的来源，如花岗岩、瓷砖及石膏等，特别是含有放射性元素的石材易释放出氡。
除了少买天然石材和买名牌瓷砖外恐怕没什么好办法了。
放射性物质
