化学品
在室内接触通过空气传播的化学品的主要来源是用于室内环境的各类产品，包括可能向空气中释放出数以千种的挥发性有机化合物(VOC)和颗粒物的陈设、建筑材料以及其他家用产品和办公用品。在可能影响IAQ的所有元凶中，化学排放是最有害的，因为它们可能对健康造成各种影响。
霉菌
湿气问题是室内空气污染的另一个常见来源，因为它可能导致室内霉菌的生长。霉菌也可能释放出VOC和微粒，影响室内空气质量，并导致各种负面的健康影响。由于难以清除霉菌孢子，因此降低霉菌对室内空气质量的影响的最好方式就是预防或及时处理促进霉菌生长的湿气问题。
微粒
陈设、建筑材料以及其他家用产品和办公用品所排放出来的颗粒物是室内空气污染的又一来源。空中悬浮微粒也可能来自室外带入的污垢和灰尘。微粒可能引发许多人的过敏和其他呼吸问题。在门口放置地垫，并定期更换空气过滤器都是限制此类污染物的有效方法。
通风不畅
人们大部分时间都在建筑物中度过，而这些建筑物大部分都是密封并与外界隔离的，不让未经调节处理的室外空气进入。而且大部分通风系统都是几乎不引入室外空气，而是循环利用早已经过加热或冷却的室内空气。虽然这种策略能够有效降低能源费用，但它却可能对室内空气质量产生不利影响。
