汽车给人们带来便捷的同时，也给人们添置了健康麻烦，一系列由平日驾车引起的身体问题逐步显现。超过95%的车主认为，在自己长期驾车后，身体出现不同程度的健康损伤，包括腰酸背痛、视力疲劳、情绪暴躁、男性泌尿系统疾病等。
　　一、车内空气，廉价香水反而污染。天气转凉后，很多车主都会减少开窗通风的时间，一些错误习惯更加深了车内的空气污染，如在车内吸烟、放置廉价的车载香水、堆放大量杂物等。
　　即使是冬天，新购车的车主也要开窗通风。因为新车车内有害气体浓度很高，挥发时间长，尤其在购买车内装饰后，如铺地胶、装座套等，均会造成车内污染。有的车主选择买些活性炭、车载香水等物品来代替通风，这种做法是不正确的，活性炭的吸附能力有限，车载香水只是暂时掩盖车内的“坏气味”，并不能消除有害物质。
        二、腰酸背痛，利用等灯稍作缓解。司机普遍体质下降，最直接的原因就是缺乏运动。开车的人因为经常长时间保持坐姿，再加上开车需要高度集中精神，人体的肌肉就会呈现静态紧张状态，颈部、腰部就容易疲劳。如果每天开车时间多于1小时，还可以利用等待红灯的时间，进行简单的颈肩晃动，缓解疲劳感。
        三、睡眠不足，容易引起视力模糊。　一些男性职业司机开车时往往都赶时间，为了途中减少麻烦还会减少饮水量。而长时间憋尿、尿液浓缩，易患尿道炎、膀胱炎，长期保持同一坐姿，更容易引发前列腺炎。
　　另外，职业司机的长途作业常会出现因睡眠不足引起的视疲劳、视力模糊、两眼胀痛等症状。这时一定不要勉强自己，可以在安全的地方停放好车辆，在车内休息。