绿色建材、环保材料、放心家具……随着大家的环保意识越来越强，对家装的材料要求也越来越严格，市场上越来越多产品打着环保的噱头，消费者要精明消费，应该选择通过“十环认证”的环保产品。
        “十环认证”是由国家环保总局授权的绿色认证，是国内最高标准的绿色环保认证，也是我国惟一由政府颁布的最权威环保产品标志。使用这样的产品可以有效减少室内空气污染，创造舒适的环境。
        十环认证是中国环境标志产品认证的俗称，因为中国环境标志的图形由中心的青山、绿水、太阳及周围的十个环组成。图形的中心表示人类赖以生存的环境，外围的十个环紧密结合，环环紧扣，表示公众参与，共同保护环境。整个标志寓意为“全民联合起来，共同保护人类赖以生存的环境”。
　　认证产品种类主要包括家具、建筑材料（水性涂料、溶剂型涂料、木地板、粘合剂、壁纸、陶瓷砖、卫生陶瓷、门窗、水泥、混凝土、墙体板材等）、家用电器（冰箱、电视机、洗衣机、空调、节能灯）、日用品、纺织品、汽车、办公设备（计算机、复印机、打印机、传真机等）、油墨、再生鼓粉盒、生态住宅、太阳能（热水系统、集热器）等。
        十环认证主要对产品从设计生产、使用到废弃处理全程进行控制。不仅要求产品尽可能把污染消除在生产阶段，还要最大限度地减少产品在使用及处置过程中对环境的危害程度。因此“十环”认证要比10项强制标准认证严格得多。所以，到目前为止，真正获得绿色“十环”标志的企业还为数不多。

　　除了装修装饰材料过程中导致的有害物体超标会产生异味外，室内地漏反味、厨房风道止逆阀失效也会导致室内弥漫着难闻的味道。这是什么原因？又有哪些处理方法？请听专家怎么说。

　　保证地漏灌满水

　　过去建房时除了抽水马桶下水设计有反水弯，卫生间和厨房地漏下水也有反水弯，平常靠水的密封来阻止异味。现在很多新建小区为了增加层高和降低成本，已经取消了地漏下面的反水弯，而是采用了新型的防臭地漏保证下水道异味不散发出来。但这些防臭地漏往往是pvc材料制成的，远不如市场上卖的不锈钢、铜地漏美观，很多业主在装修时都更换了看起来漂亮实际质量不合格的地漏，导致卫生间异味。解决方法：应保证地漏吃水5厘米。

　　及时疏通管道

　　如果不注意对水槽、洗手盆、浴室柜、浴缸和地漏的排水口进行清洁，使脏物长期附着在排水口，造成排水口甚至管道的污染和堵塞，也会使厨卫散发出异味。

　　清除排水口的污垢比较简单，但是要清除附着在管壁上的脏物却不是那么容易，可使用各大建材超市销售的管道清洁剂。虽然管道清洁剂存在一定的腐蚀作用，但只要严格按照产品说明进行操作，并在使用管道清洁剂后用清水冲洗，不用担心其腐蚀管道。如果管道出现严重堵塞，最好请物业使用专业的管道清洁机来进行疏通管道。需要提醒的是，清洁后要对卫浴设备进行消毒处理。

　　管道连接处应密封

　　密封下水管连接部分、洗手池下水管和厨房下水管与下水道的连接处，这些细节如果没有严格的密封会成为下水道臭味进入室内的通道。由于下水接口处都在比较隐蔽的地方，装修完工验收时容易忽视，应该引起业主的注意。解决方法：专家建议请装修工人将接口处的缝隙用玻璃胶或其他黏合剂封住，使气体无法散发出来。

　　检查厨房排风系统

　　厨房的排风系统设计得不科学会导致厨房串味。不同的房屋建筑其管道设计各不相同，有的房屋设计有一个主烟道和一个或者两个附烟道，可有效阻止油烟反灌。有的房屋则只有一个主烟道，容易产生油烟反灌的情况，所以安装抽油烟机前，应该在烟道口安装一个止逆阀（连接抽油烟机排烟管和排烟道的设置，能防气空气逆行，迫使烟气向烟道单向运动），这样能有效防止油烟反灌，厨房串味。

        专家提醒：宝宝免疫力弱，特别是2岁以下的宝宝，其免疫力尚不足成人的一半，长期处于遭受二次污染的空调房中的宝宝，更易受到散热片上的病菌侵袭而生病。

　　所以，宝宝的父母应定期消毒空调，每天定时打开遮阳帘和窗户，尽量让阳光进入室内，以净化室内空气，保证宝宝健康。 
 
　　小常识

　　长时间在空调环境下生活，空气不流通，环境得不到改善，使宝宝出现一些异常反应，如头晕、耳鸣、乏力、鼻塞、打喷嚏，严重时宝宝会出现记忆力下降，皮肤干燥和瘙痒，人们将这些异常症状称为“空调综合征”。

　　如何正确使用空调?为了防止空调给宝宝带来伤害，必须掌握正确的使用方法。

　　1.正确选用环保性空调。

　　2.室内外的温差以不超过3～6℃为宜，适宜温度28℃左右,温度过低，易使血管收缩，导致不适，甚至发生某些疾病。

　　3.由于宝宝的皮肤稚嫩，在空调室内的水分容易丢失，为此要让宝宝补充足够的水分。

　　4.定时开窗流通空气，防止病原菌的繁殖。

　　5.定时清洁空调中的滤网。

　　6.在空调室内还必须及时为宝宝增减衣服。特别晚上睡觉时，别忘了给宝宝盖上小被子或毛巾被，以免宝宝入睡后，全身毛孔开放受凉感冒。

　　总之，要使空调充分发挥它的作用，必须合理地使用空调。最好的方法是保证空气的质量，保持室内外空气的流通，从而减少空调病的发生。

 

1、装修除味、清除甲醛：装修时每平方放一小包“快活林”装修除味活性炭，可调控居室空气、清除污染，吸附装饰材料散发出来的氨、甲醛、挥发性有机化合物(voc)、苯、甲苯等有害化学气体且能调节居室空间湿度;
2、汽车除味：汽车除味包用于汽车除味，能迅速消除汽车内甲醛、苯等有害气体，新车除味用2包，旧车除味用1包。
3、鱼缸净水：鱼缸中放一小包快活林活性炭，可去氯、消毒、净化水；
4、防驻防霉：保藏书画古籍最怕霉变虫咬，在柜中置放一小包“快活林”装修除味活性炭，便能使珍贵的书画古籍始终保持本色，安然无恙；
5、药品保藏：家中药箱里置放一小包“快活林”装修除味活性炭，就能有效保藏药品不变质；
6、室内除味：厕所里、厨房里、冰箱、鞋柜、鞋内置放几包“快活林”装修除味活性炭，臭味、异味也就消散无踪。
7、室内环保：在刚装修写字楼、办公室、会议室、宾馆、空调间、娱乐场所、新家具、轿车等场所放上“快活林”装修除味活性炭，可除臭、消毒、清除甲醛、净化空气。
8、家具防霉除味：家具放上快活林活性炭，吸附催化功能可轻易让霉菌无繁殖的空间,不但解决了发霉的问题,也去除了讨厌的霉味。
9、室内除菌：有效去除大肠杆菌、黄葡萄球菌、白癣菌、霉菌、化脓菌、绿脓菌等细菌，抑制如肠病毒、流行性感冒、滤过性病毒等病源的传播。
10、室内空气净化：只要你细心观察，现在市场上价格不菲的高档空气净化器基本上是利用活性炭进行除味、去毒，我们的每一小包活性炭就相当于一台小型空气净化器。

        黏合剂是指具有良好黏合性能，能将两物牢固的胶结在一起的一类物质。黏合剂主要分为两大类：天然的黏合剂和合成黏合剂。天然黏合剂包括胶水（由动物的皮、蹄、骨等熬制而成），酪蛋白黏合剂、大豆黏合剂、糊清、阿拉伯树胶、胶乳、橡胶水和黏胶等。合成黏合剂包括环氧树脂、聚乙烯醇缩甲醛、聚醋酸乙烯、酚醛树脂、氯乙烯、醛缩脲甲醛、合成橡胶胶乳、合成橡胶胶水等等
         黏合剂在建筑、家具的制作以及日常生活中都有广泛的应用。天然黏合剂中的胶水有轻度的变应原性质。合成黏合剂对周围空气的污染是比较严重的。这些黏合剂在使用时可以挥发出大量的有机污染物，主要种类有：酚、甲酚、甲醛、乙醛、苯乙烯、甲苯、丙酮、二异氰酸盐、乙烯醋酸酯、环氧氯丙烷等。长期接触这些有机物会对皮肤、呼吸道以及眼黏膜有所刺激，引起接触性皮炎、结膜炎、哮喘性支气管炎以及一些变应性疾病。在现代的装修工程和材料中常常用到大量的黏合剂，以致甲醛超标，对人体身体极大。

        存放在家中木家具中的衣物会含有甲醛，家庭中的木制家具也是造成衣物甲醛污染的祸首，室内环境检测中心经常接到这样的咨询和投诉。

        由于装修中使用的大芯板和制造家具时使用的各种密度板等人造板材大部分都使用含有甲醛的胶粘剂，如果购买的家具和装修使用的大芯板甲醛含量比较高，或者制作工艺不合格，不断释放出来的游离甲醛不但会造成室内环境污染，同时会直接污染放在衣柜里面的衣物，特别是一些棉织品的睡衣、儿童服装和内衣吸附力特别强，室内环境监测中心检测表明，放在含有甲醛的衣柜里的衣物上甲醛含量大大超过生产时的甲醛含量。建议：初生婴儿的衣服避免放入新衣柜中，初生婴儿的皮肤要比成人的皮肤细嫩很多，对外的抵抗能力也弱很多，所以与婴儿密切接触的衣服放在单独的周转箱内。

         医疗专家研究表明，因为甲醛是一种过敏源，当从衣物纤维上游离到皮肤的甲醛量超过一定限度时，就会使人产生变态反应皮炎，轻者会发生皮肤过敏，出现红肿、发痒等症状，多分布在人体的胸、背、肩、肘弯、大腿及脚部等，重者连续咳嗽，继而引发气管炎、免疫能力下降、肝、肺功能异常等。

       目前，随着人们对生活环境质量的要求越来越高，人们逐渐认识到污水、废气、噪声等看不见的污染危害已经成为人体健康的“隐形杀手”。

　　装修带来的危害

• 室内装修的人造板材（胶合板、纤维板、刨花板），装饰材料（贴墙布、化纤地毯、油漆、涂料等），以及窗帘、沙发等家具，均或多或少地含有甲醛，长期接触低剂量甲醛可以引起恶心、咳嗽、胸闷、染色体异常等疾病，高浓度的甲醛对神经系统、免疫系统能产生严重影响，具有致畸、致癌的作用；
• 在有些花岗岩或大理石等建材中还含有放射性核素，其释放出的“氡”可进入人体呼吸系统，引发癌变；
• 油漆中释放出来的苯，长期接触会导致血液中的白细胞减少，严重的会有白血病；
• 在北方的冬天施工一般都会添加解冻剂，目的使泥土\混合土达到施工的要求，这样会导致氨的超标。

        从一定意义上说，装修越简单越好。

　　电磁污染带来的危害

　　能产生电磁污染的电子设备：在室外环境中有无线电广播、微波、无线电通信、变电站、高压输电线、电气化轨道等；在室内环境中有各种家用电器、办公自动化设备、移动通讯设备等。电磁辐射无色无味，人体的心脏、眼睛和生殖系统对其较为敏感，轻度表现为头痛、头晕、周身不适，重度则能使人的记忆力减退、血压异常、视力降低、性机能受损等。生活中，家用电器不要集中摆放，避免长时间、同时启用，正确使用手机、电脑等电子设备，可以有效降低电磁污染带来的危害。

　　光污染带来的危害

　　光污染是指给人们正常生活、工作、休息带来不利影响，引起人体不舒适和损害人体健康的各种光源。如建筑物的玻璃幕墙、釉画砖墙、磨光大理石等装饰反射的光线，闪光的信号灯、聚光灯、霓虹灯、广告牌灯、激光灯等等。人体在光污染危害中首当其冲的是眼睛，不但可导致人的视力受损，还会使人出现头痛、头晕、出冷汗、神经衰弱等身心方面的病症。生活中要避免过多过长时间接触强烈光源，如需要应戴保护眼镜。

        静电污染：电吹风、电风扇和洗衣机外壳都有静电，人长期接触静电会出现静电综合症，表现为头疼、胸闷、咳嗽、呼吸困难、紧张忧虑等。

        噪声污染：家电的噪声污染易被察觉，也容易被人忽视。通常家电噪声强度为：电冰箱最低达30-40分贝，电吹风最低通常达80分贝，收音机80分贝，洗衣机50-80分贝，电视机约65分贝，电风扇约45分贝，如果一个家庭同时开动几个电器，噪声污染可想而知。

 

广州污染治理案例：      

工程日期：2009年5月

上海浦发银行东湖支行位于东湖公园对面，新装修后，进行室内空气污染检测，结果超标了1倍，经过我司治理后，达到国家要求水平。

                   

 

广州污染治理案例：

工程日期：2006年3月、2008年10月、2009年2月

广东外语外贸大学位于白云大道北，装修后，进行室内空气污染检测，超标了2-3倍，经过我司治理达到国家要求水平。

 

广州污染治理案例：

工程日期：2008年11月

广州本田位于黄埔区广本路，新装修后，检测室内空气污染超标2-3倍，经我司治理后，达到国家要求。

 

广州污染治理案例：

工程日期:2009年2月、3月

广州日邮资讯服务有限公司位于中山五路信德商务大厦19、30楼，新装修后,检测室内空气污染超标2-3倍，经我司治理后达到国家标准，并由第三方检测公司进行验收。

 

广州污染治理案例：

工程时间:2009年4月

广州广播电视大学位于麓景路,该校会议室及接待室新装修后,检测室内空气污染超标2倍,经我司治理后,由广州市环境监测中心验收.

 

        随着汽车数量的增加，相关汽车消费品市场渐渐好起来，汽车美容装饰行业悄兴起。廉价劣质内饰产品挤压正品生存空间，车内的甲醛、甲苯、二甲苯、甲醇等化学污染一次又一次对消费者的健康甚至生命造成危害。汽车用品市场内，随处可见十几元至几十元的劣质汽车内饰产品：一套在4S店明码标价500多元的全车地胶，在这里竟然可以找到80元的替代产品;而正规汽车装饰店里售价一两百元的全套脚垫，仿冒品只要20多元。从香水到，劣质的地胶、脚垫、定做的“真皮”座套、贴膜甚至小到方向盘套都或多或少地存在粘合剂挥发物质造成车内污染的情况，而随着私家车越来越多，为自己的爱车装扮也成了一种时尚，于是一辆车内存在多样“毒源”的现象也越来越普遍。对汽车美容装饰产品的规范已经迫在眉睫。

        选购家具要看质检合格证

　　选择的家具不环保，“毒家具”就成了隐形杀手，时刻威胁着居住者的健康，甚至危及生命。因此，消费者在选购环保家具时要擦亮眼睛，坚决把不符合环保标准的“毒家具”拒之门外。

　　一般来说，环保水平由低到高排列分别是：中密度板、刨花板、大芯板、胶合板、层积材、集成材、实木。消费者要多加注意:

• 最好买实木、藤制等纯天然家具，少买胶合板、人造板的家具；
• 不要买有强烈刺激气味的家具，人造板制作的家具要看是否全部做了封边处理；
• 布艺沙发不仅要看面料更要看填充物的用料；

        在购买前一定要看质检合格证。为了保护自身的权益，最好在购买合同上增加室内环境条款，并开具正式发票，若发现家具污染室内空气，必须退货。

         有专业人士介绍，购买环保家具，要注意查看家具上是否贴有国家权威机构认定的“绿色产品”标志。如果是板材家具，还要看家具的截面，表面好不等于里面好，真正环保的板材是由新鲜木头制造的，所以切开以后能看到白色新鲜的基材，颗粒比较大；了解一下家具生产厂家的情况一般知名品牌、有实力的家具生产厂家，污染问题较少；摸摸家具的封边是否严密，材料的含水率是否过高。因为严密的封边会把游离性甲醛密闭在板材内不会污染室内空气，而含水率过高的家具不仅存在质量问题还会加大甲醛的释放速度。

        怎样清理木质家具顽渍，木质家具在使用一段时间后，难免出现一些顽渍，如何清理？

　　帮办解答：木质家具由于使用不当，致使其表面漆面出现一些烫痕，可以用抹布蘸酒精、花露水、碘酒或浓茶，在烫痕上轻轻擦拭，隔两天后再用抹布擦拭，烫痕即可消除。如果是烟火、烟灰或未熄灭的火柴等燃烧物在家具漆面上留下焦痕，可以在牙签上包一层硬布，在痕迹处轻轻擦抹，然后涂上一层蜡，焦痕即可除去。

　　衣柜霉味可用茶叶除，家里刚用了2年多的木制衣柜一到夏季总有霉味，请问应该怎么处理？

　　帮办解答：处理衣柜中的霉味首先应寻找源头，将衣柜中的衣服全部取出检查，如果是衣物潮湿，应将所有衣物彻底清洗并晾晒，干透后再收起；如果是衣柜的问题，可用布缝制成若干个名片大小的袋子，里面装上生石灰或活性炭，其强大的吸附功能可有效除去衣柜中的霉味和潮气。

　　另外，导致衣柜中有霉味的原因与夏季室内潮湿，衣物没干透就放入衣柜有一定关系，建议待洗过的衣物彻底干透后再收入衣柜，穿后没有经过清洗的衣物尽量不要放在衣柜内。

广东省首次室内空气质量调查活动今天上午正式开锣。记者跟随环保专家，率先上门调查了广州地区4个有代表性的受室内空气污染的家居。专家说，市民应该在这些个案中吸取教训，密切留意住宅装修、家具对家居室内空气质量的影响。
据介绍，有关部门迄今已接到全省300多个家庭和单位关于室内空气污染的投诉个案。《广东省首次室内空气质量调查报告》的撰写目前正在收集材料，欢迎市民继续反映与家居室内空气密切相关的受影响.........    点击查看全部内容

中质先锋为华南碧桂园业主做空气净化。华南碧桂园环境优美，室内空气也清新，业主对我们的服务很满意，几个邻居也是做了空气净化。

华南碧桂园位于广州市番禺区华南快速干线之侧，占地近2000亩，于2000年5月1日成功开盘。凭借卓越的建筑品质和五星级的社区服务管理及碧桂园累积多年的品牌形象，华南碧桂园在珠三角及港澳地区掀起了抢购的狂潮，开盘以来创下了恒温热销的辉煌业绩。在短短两年的时间内，华南碧桂园已经成功开发了包括：紫翠苑、碧翠苑、芳翠苑、漾翠苑、叠翠苑、锦翠苑B区、翡翠苑B区翠宏台空中花园等8个洋房小区，以及怡翠苑、景翠苑、雅翠苑、盈峰翠庭、翡翠苑A区、锦翠苑A区、映翠桃园等多个别墅组团。至今，社区入住户数逾3000户，入住人口达万人。

     我

   

 

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我司为中山大道加拿大花园做空气净化,并跟踪服务1年,很满意,把我们的业务推荐给他的几个朋友.

 

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发送：光触媒

网站:室内空气净化

能帮助您是我们的荣幸！参与评价我们会更加努力工作，谢谢！

                              

中质先锋为富力城小区家庭空气净化，清除了甲醛、苯系物使业主放心入住。
富力城是目前城区内最大的项目，其总建筑面积（含地上和地下）达140余万平方米，定位于CBD商务圈旁的纯居住区。精装修；容积率不超过2.7；投资1亿多元做园林，绿化率达到50％以上，17万平方米的园林绿化，光树种就有80多种，实现“每个楼座都在园林中”的效果；投资两个多亿在社区中建北工大附中新址、芳草地小学及幼儿园；社区中将建3个会所，业主“不用到郊区去度假”；整个社区将于2007年上半年建成……
    CBD及泛CBD范围内最大规模的六星级生态会所日前在富力城亮相。该会所拥有2300平方米星光泳池，并首创六星级香薰CLUB，还首次引入了英式花生吧。其建筑面积近2万平方米，地上四层地下二层，紧邻富力城一期水面，并与“双子座”写字楼相衔接。
    富力城三期于2004年7月开盘，2005年10月入住，三期将被重新命名为“龙吟半岛”，三期共占地13.8万平方米，总建筑面积48万平方米，以板式小高层为主，分四排错落而立，主力户型为三居。

建筑形式：住宅、公寓、商住楼、写字楼、酒店
特色景观：欧式广场、18万平方米绿化面积、贯穿小区东西全程的半坡水景、特色园林（如桃花坞、樱花半岛等）
项目分期：项目分三期开发，其中一期30万平方米
会所面积：三个会所，其中运动会所1.2万平方米
配套设施：名牌学校、露天足球场、网球场、篮球场、超市
富力城房地产开发公司是富力地产集团旗下的全资子公司，目前正着力开发北京富力城项目，为北京市民倾情打造一个为CBD配套服务的高品质的生活居住区。
周围交通： 小区距离国贸地铁站仅有一站之地，将繁华与静谧自由切换。西接二环路和东便门地区，东临三环路，交通线路云集。南面的广渠门外大街未来将扩展为双向八车道，将两广大街延长。规划地铁七号线正是从小区当中穿过，地铁10号线在社区东侧设站。

      

中质先锋为保利西子湾小区家庭空气净化，清除了甲醛、苯系物使业主放心入住。

保利·西子湾是保利地产在去年拍下的金沙洲双限地B3736F01地块建成的项目，西临环城高速，东临珠江，具有很好的江景资源优势。该地块拥有一线临江地理位置，因此，保利地产将该项目定位为广州西部的“中高端生态人文社区”，通过金沙洲将来完善的配套、优美的环境吸引愿意改善居住环境、逃离都市的高知群体。该项目年初已开工，目前正加紧施工中，预测国庆前后将能上市。

按土地拍卖时的有关规定，该地块90平方米以下的户型将占80%以上，将继续保持保利地产一贯的产品特点，以最受消费者欢迎，也是该集团最为擅长的八九十平方米“小三房”经济实用型单位为主，带少量两房单位，货量约在1600套左右。

项目占地80759平方米，总建筑面积161518平方米，容积率为2。向市民提供1600多套高品质住房，每套最高单价不超过6500元/平方米。户型多是精致的70-90多平方米的两房和小三房单位，套型面积90平方米以下住房占80%以上，小区绿化率达35%。西子湾项目位于金沙洲大桥南侧，交通便利，距规划中的地铁站步行仅几分钟，根据规划地铁6号线将在2009年左右开通，届时业主可享有便捷的地铁交通网络。同时，项目四周有规划路，北面是市政规划的商业娱乐中心，未来的市政配套将不断完善。

周围交通： 西临环城高速，东临珠江，项目北侧紧邻规划中的地铁6号线车站，步行5分钟以内即可到达。通过金沙洲大桥到达市中心环市东路，仅需10多分钟车程。

      

　一起新房甲醛超标致儿童死亡案件近日在福建宣判。遭遇不幸的是一名才5岁的女孩。她在被确诊为急性白血病之前，表现出来的症状为持续的咳嗽与高烧。

　　咳嗽是儿童就医的常见病因之一，至少有20%学龄前儿童和10%的学龄儿童的家长以咳嗽作为孩子求诊的主要症状。 
 
　　由于儿童对咳嗽具体症状描述不清，往往给医生对疾病的判断带来困难。而且，儿童咳嗽的原因有多种，在咳嗽这一症状背后，其实有大不相同的真相。

　　病例一：住进新房，女儿开始咳嗽

　　2006年的8月，林先生拿到了法院的一纸判决书 ：装饰公司和地板销售公司承担同等连带责任，共同赔偿林先生人民币17万多元。

　　这些钱并不能抚平林先生心头的痛，更不能换回他活泼可爱的女儿。2004年5月，林先生将其位于福州市马尾区的新房以包工和部分包料的形式，承包给一家装修公司进行装修。7月3日，林先生将新房的地板装修工程发包给某地板贸易有限公司。8月下旬，林先生夫妇与4岁的女儿搬入新房。在这之后，女儿开始时不时地咳嗽，林先生夫妇也没太在意。2005年6月11日，林先生的女儿突然出现持续高烧、咳嗽等症状，经福建医科大学附属第一医院诊断为急性白血病，后因治疗无效于8月27日死亡。

　　女儿被诊断出患急性白血病后，林先生即委托有关单位检测新房主卧的空气。检测报告显示，新房装修一年后，空气中的甲醛含量仍然超过国家标准的4倍。林先生认为，装饰公司和地板销售公司的装修行为对他家的空气造成了严重的污染，直接导致他的女儿患病和死亡，遂将两公司告上法庭。

　　释疑甲醛，一类致癌物质

　　新房装修可能是目前最热的消费热点之一了。随着这股热潮的涌动，有关甲醛中毒的报道也越来越多地出现在诸多报端。

　　家中空气甲醛超标，首先受到伤害的通常都是孩子，而表现出来的症状就是咳嗽。这样的病历多了，有经验的医生在门诊时就会问：“最近家里装修了没有？”

　　甲醛(HCHO)是一种无色、易溶的刺激性气体，可经呼吸道吸收，其水溶液(福尔马林)可经消化道吸收。现代科学研究表明，甲醛对人体健康有负面影响。

护牙绝招：饭后一杯铁观音
　虽说牙齿寿命比人的寿命少10年，但年长而牙衰并不是牙齿的宿命。国外口腔专家树立的目标是：到了80岁，口中有20颗真牙。保护口中这32个为我们拼杀一生的兄弟,除了刷牙、用含氟牙膏、少吃糖,我们可以做的还有很多……

◆男人的5个坏牙习惯

牙齿PK万物

男人喜欢以一口钢牙显示自己的硬朗形象，用牙齿挑战一切硬东西：酒瓶盖、榛子壳，唯硬是举。牙齿看起来无坚不摧，其实可能已经有了细微的裂纹。牙齿组织硬而脆，以硬碰硬，弱的败下阵来，强的几番下来也会受内伤——术语称为“牙齿隐裂症”。

用力刷牙

不要以为刷牙越使劲牙齿就越干净。牙齿的表面是骨质和釉质，很坚硬，但靠近牙龈的连接处却非常脆弱。如果长年累月地用力横刷，不但会把牙齿刷出纹路，甚至会人为地造成牙齿缺损，在牙齿与牙龈的接合处刷出一个个“深沟”，将牙神经暴露给各种刺激因素，医学上称“楔状缺损”。

饮食不节

男人不挑食，只要好吃刺激，冷热酸甜百无禁忌，这意味着他们的牙齿更容易受伤。例如热辣辣的火锅就冰啤酒，在一热一冷中，牙齿也在一缩一胀，这时食物中的色素很容易渗透到牙釉内，使牙齿变黄。

烟不离手

吸烟时，烟草燃烧的热量和产物使口腔滋生更多的真菌，影响牙龈局部血液循环，使牙龈角化萎缩，而且在牙面上积聚棕色、柏油样的沉积物，以增加牙菌斑和牙石，进一步诱发、加重牙周疾病，降低口腔清洁度。

剔牙

牙齿表面包裹着一层牙釉，对牙本质起到保护作用。但牙根处的牙釉比较薄，经常剔牙会破坏牙釉，让牙本质失去保护层，而且会损伤牙龈，使牙龈萎缩，牙根暴露。牙齿形状上大下小，牙根暴露使牙缝越来越大，食物残渣更容易被塞住，形成塞牙→剔牙→牙缝增大的恶性循环。

◆教他6个护牙绝招

饭后一杯铁观音

好牙离不开氟。铁观音中富含氟化物，约有40%～80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。

每月换一款牙膏

一管牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。例如长期使用消炎护齿类牙膏，不但帮口腔中的致病菌提高耐药性，还会连有益的细菌一起干掉。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。

每半年洗一次牙

烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。

多吃Vc类护齿食物

如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素 C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。

喝饮料用吸管

男人觉得用吸管太“女性”了，于是大口豪饮，结果嘴巴就成了一个装满碳酸饮料的池子，牙齿完全被“浸泡”，容易导致蛀牙。不单是甜饮，看来不甜的苏打水和运动饮料，对牙釉的损害程度大大超过可乐，分别是可乐的 3倍和11倍。所以除喝水之外最好用吸管，可以限制饮料与牙齿接触。

温水刷牙

刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1～3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性，减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。此外，牙膏中的药物经热水浸泡后，溶解度增加，牙膏功效可以提高。(文/张晨)

孕前保健注意有毒有害物质
  为降低我国新生儿先天性畸形即出生缺陷发生的比率，卫生部目前正在酝酿一项孕前保健制度，并委托北京大学生育健康研究所起草《孕前保健方案》(简称“《方案》”)。这一《方案》的草案拟定今年年底完成，通过专家论证和卫生部批准后于明年上半年在全国各省试点执行。孕前保健究竟是怎么回事？《方案》实施后对生孩子有哪些影响？带着这些问题，记者近日采访了《方案》的主要参与者、北京大学生育健康研究所所长李竹教授。
 
　　人类胚胎形成的过程好像包饺子：卵子受精后变成有三层“板”的圆盘状，就像饺子皮。“饺子皮”慢慢弯曲卷成圆筒，然后将两头封口捏紧，并弯曲，胚胎就形成了。如果某一层“饺子皮”由于某种原因没有捏紧，那么就会出现胎儿的畸形：“饺子”的前端没有捏紧，胎儿的脑部或面部发育就会出现畸形；“饺子”的中部没有捏紧，胎儿的心脏、脊柱或是其他内脏发育会出现畸形；“饺子”的末端没有捏紧，胎儿的四肢或是泌尿系统就会出现畸形。

　　1“好种子”、“好土地”都不能少

　　李竹教授告诉记者，目前影响我国儿童健康的疾病谱已经发生了很大变化：造成新生儿、婴儿和儿童死亡和残疾的传染性疾病已大大减少，而出生缺陷已逐渐上升为胎儿和婴儿致死致残的主要原因。

　　“取消强制婚检时，相关部门关注的重点，主要集中在讨论是否取消强制婚检制度，而忽略了取消强制婚检后如何保障孕妇和新生儿的健康。虽然说婚检并不是解决新生儿出生缺陷的根本办法，但强制婚检的取消，毕竟让孕前保健处在一种真空状态。对孕前保健，国家早有考虑，只是取消强制婚检后出现的情况促使政府加快了制定和推行孕前保健方案的步伐。”李竹教授说。

　　李教授打了一个形象的比喻：人类胚胎形成的过程好像包饺子：卵子受精后很快变成有三层“板”的圆盘状，就像饺子皮。“饺子皮”慢慢弯曲卷成圆筒，然后将两头封口捏紧，并弯曲，胚胎就形成了。如果某一层“饺子皮”由于某种原因而没有捏紧，那么就会出现胎儿的畸形。如果“饺子”的前端没有捏紧，那么未来胎儿的脑部或面部发育就会出现畸形；如果“饺子”的中部没有捏紧，胎儿的心脏、脊柱或是其他内脏发育会出现畸形；如果“饺子”的末端没有捏紧，胎儿的四肢或是泌尿系统就会出现畸形。所有这些畸形就成为“出生缺陷”(即先天性畸形)。健康婴儿的形成要求有优质的胚胎和一个能够保证胚胎正常发育的环境。就像农民要获得好的收成，不仅需要精选种子，而且还要有肥沃的土地。而优质的胚胎需要优质的精子和卵子，还需要精心准备孕育胚胎的“肥沃的土地”，那就是健康的母体。

 

　泡泡浴很多人喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味可能会导致皮肤发炎、头晕；长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透过皮肤和呼吸道到肺中。提示：尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不错的选择。

 

　　洗发水无论是便宜的还是贵的洗发水，都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物。洗发水一旦被长期打开储存的话，其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应，形成一种叫做“N亚硝基二乙醇胺”的致癌物质。提示：购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标明的清洁剂成分的含量，选择含量最少的一种；不要频繁洗头，让头皮暴露于清洁剂之下；从现在起洗发所用的洗发水比之前的量减半。

 

　　定型口者哩水定型口者哩水中含有一种可以破坏人体荷尔蒙正常分泌的化学物质———邻苯二甲酰化。据科学家统计，经常接触口者哩水的理发师一般容易患呼吸道疾病。提示：每次理发的时候尽量不要为了定型而使用口者哩水；如果一定要用口者哩水，那么最好不要选择喷雾类型，而用固体凝块的。

 

　　剃须膏储存中，剃须膏中的“三乙醇胺”和“乳化剂兼泡沫增稠剂”会与其他化学成分产生反应，生成有害物质，导致人头疼、呼吸困难、呕吐等
意卫生用品的健康隐患

每天用手掌搓腰50下可防腰酸
　经常搓以下的8个部位，可防衰老，随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。

搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。

搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

搓耳：用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。

搓肋：先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

搓腹：先左手后右手地轮流搓腹部各50下，可促进消化、防止积食和便秘。

搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。

搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

做上述“八搓”时，搓手、额和耳时的手法不要很重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足时，手法可重些。

吹风机吹发会加重头屑
吹风机吹出的风温度较高，经常用吹风机吹发会加快头皮角质干裂脱落，加重头皮屑。

 

对于头皮屑不是很严重的人来说，用去屑洗发水是个不错的选择。但是在用去屑洗发水时也是有不少讲究的，比如说洗发后不要用吹风机吹干就是一个很多人都不了解的知识。

解放军总医院皮肤科漆军副主任医师说，用去屑洗发水洗发后自然风干就可以了，尽量避免用吹风机吹干。因为头皮对过热和过冷的刺激比较敏感，吹风机吹出的风一般温度比较高，经常用吹风机吹发会加快头皮角质干裂脱落，加重头皮屑。

有的人在用去屑洗发水时，用一用停一停，或者和普通洗发水穿插着用，这样用会影响去屑效果。去屑洗发水应该持之以恒地使用，直到头屑消失，再换用普通洗发水。

需要注意的是，要想取得良好的去屑效果，应该在刚开始发现有头皮屑的时候就采取行动，选用合适的去屑洗发水。有些人在使用一种品牌的去屑洗发水效果不太理想时，可以换其他品牌的去屑洗发水，或者两种交替使用，效果会好些。

此外，有些人以为有头皮屑的人经常洗头会加重头屑，其实这种认识是错误的，应该坚持每天用去屑洗发水洗一次头发，让脱落的头屑在洗发时随水冲走，防止死皮和细菌聚集在头皮上。

如果头屑较多，伴有头皮过于油腻等情况，应及时去医院就诊治疗。 （健康时报实习记者 宋冰冰）

保健品进补不当适得其反
　保健品和药品一样，同样具有不良反应；不合理服用，一样可以损害健康。

上海市药品不良反应监测中心副主任杜文民指出，现在不少保健品添加了药物或微量元素，它们都会对人体各项生理功能产生影响或者在体内沉积，如果选择不当或者用量过大，都会对健康产生不利影响。

杜文民告诉记者，补钙是今年的热门话题。但是研究表明，单纯补钙对老年人骨质疏松症毫无益处。老年人，尤其是妇女，在绝经期以后出现的钙吸收障碍及骨骼脱钙现象，与内分泌环境改变等因素有关；过多的补钙会诱发动脉粥样硬化、消化及泌尿系统结石形成、老年性痴呆等。杜文民还举例说，不少中年男性容易疲乏，并有动则出汗的气虚症状，一般最简单的补气方法是用人参煎汤代茶服用，但是有些人却属于体态肥胖或者“气滞血瘀”体质，再服用参类就可能出现胸闷、头胀、食欲减退、心烦意乱或血压升高，这些可能是服用人参剂量大引起的。

据专家介绍，营养保健品一般与中、西药物可同用，但少数补益中药与某些中、西药物同时服用确有禁忌。如含有人参的营养保健品不得与萝卜子、五灵脂等同用，服用人参时也不宜食用萝卜和喝茶。含甘草、鹿茸的营养品不宜长期与水杨酸类、甲磺丁脲等合用，易引起消化道溃疡；甘草、鹿茸与甲磺丁脲合用则降低后者的降血糖作用。

为避免发生禁忌，应将服用营养保健品与其他中、西药物的时间错开1－2小时为宜，还可以请医生作指导。补药类保健品所含成分不同、适应症也不同。有些适用于老年人，但不适用于儿童。有的保健品含类雌激素物质，儿童食用一段时间后会出现假性性早熟现象。长期患慢性病、体弱多病的孩子，应在医生指导下服用补品或者保健品。（记者毛懿）

本报讯（记者冼敏）除了养花养草，在家里养些观赏鱼一样可以陶冶性情，而且还可以装饰和美化室内环境。由于养鱼有种种好处，因此现在邕城不少市民都爱上了在居室里养一缸鱼。然而有关专家提醒：如果鱼缸选择不当，不仅养不好鱼，还会对室内的环境产生污染，进而影响人体健康，那么如何在家中养鱼才是最恰当的，并且有利于人体的健康？
　　近日，记者走访了园湖路花鸟市场的几位养鱼专家，为你了解到了恰当的养鱼方法。首先，鱼缸的选择要合适，小房间不宜选择大鱼缸；而且选择鱼种还要看房间而定。一般房间小的可以养一些小型的热带鱼，在办公室、客厅或者比较大的房间可以养一些大型鱼，同时要注意控制鱼的放养密度和食物投放量，以防止多余的食物污染鱼缸水和室内环境。注意最好不要在卧室里养鱼，因为鱼缸会散发出很多水汽，这样会使室内的湿度增大，容易孳生霉菌，导致生物性污染；另外水族箱的气泵还会产生噪声，影响人的睡眠质量。

如果家中有孕妇、幼儿、老人、病人时，尽量不要在室内养殖观赏鱼。其次，鱼缸的设备最好要先进一些，鱼缸要有过滤设备，能够过滤鱼粪、食物残渣等。但不要太依赖鱼缸的过滤设备，注意勤动手，要经常进行鱼缸、水具和过滤系统的清洗，及时清理鱼的排泄物，否则鱼缸很可能会成为疾病的温床，影响人的健康。还要注意观察观赏鱼的生长情况，防止病鱼和死鱼造成的水质和环境的污染。另外，由于水是静止的，因此极易孳生细菌，而且从不同的地方购买的观赏鱼也可能会带来不同的病毒，加上腐败的食物也会使鱼遭受病菌感染而产生疾病，从而造成室内环境污染，因此要注意房间的通风，要经常进行室内环境的通风换气，有条件的应该配备空气净化设备。

蓝色灯光有利提高儿童智商
蓝光能激发人的情绪，有助于保持旺盛精力和驱除睡意，并有利于提高孩子的智商。

近日美国有研究表明， 蓝色灯光有利于提高孩子的智商。“如果你要用积极的方法开发孩子的智力，最好的方式就是让他们处于蓝光环境下。当眼睛感受到蓝光时，大脑就会受到刺激。即使双眼闭合也是如此。”专家说，因此，在儿童房间内安装蓝色灯是一个不错的选择。一些研究也显示，蓝光能激发人的情绪，有助于保持旺盛精力和驱除睡意。

首都儿研所儿童智力研究室副研究员谢晓桦认为，颜色对儿童的智力是有影响的，因为不同的色彩通过影响儿童的视觉来影响儿童的智商、情商和性格。长时间接触黑白色会对儿童的性格产生不良影响。

谢晓桦还说，儿童早期的智力开发关键期是1～3岁，智力的开发应该从视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉五个方面入手，比如喂奶的时候听听舒缓的音乐，高兴的时候听些欢快的音乐，但是不要太吵。五种不同的感官刺激会在大脑中形成一个刺激神经的网络，这更有利于唤醒和提高儿童智商。(王志胜)

记者健康要抓住“三少一多”
　11月8日是第七个中国记者节，今年8月有机构评出“健康透支十大行业”，媒体记者名列第三。据介绍，至少有7成记者处于亚健康状态。近日中国保健专家委员会副主任委员西木在接受健康时报记者采访时指出，记者健康要抓住三少一多：少刺激、少污染、少糖碳、多营养。

西木博士在接受健康时报记者采访时认为，造成记者行业身体状况普遍较差的原因主要有三个方面：重脑力劳动、无规律寝食以及低脂饮食和过度烹调。

重脑力劳动者的典型特点是运动量不足、久坐、用眼和用脑过度。缺乏运动，肌肉就会减少、骨骼变得疏松、代谢出现障碍、循环发生故障。由于新闻事件的不可预测性，记者需要时刻准备在事先不确定的时间，到事先不确定的地点，与事先不确定的人物，谈事先不确定的事情。这样，寝食容易不规律，肾上腺常处于应激状态。这时，如果再吃些垃圾食品、抽烟喝酒，就会营养不良。胃病、眼病、颈椎病、头痛或感冒甚至癌症的机会都大大增加。

不科学的饮食方式也会阻碍大脑营养的来源，西木博士说：“大脑虽然只占体重2%，但要消耗20%的营养和能量。人脑60％是脂肪，DHA是其中最多的脂肪酸。忘食或素食首先伤害的就是大脑。”对知识分子而言，最佳营养益智的原则是：少刺激、少污染、少糖碳、多营养，即“三少一多”原则。

“少刺激”:即不抽烟、少喝酒、少喝咖啡等。

“少污染”:的意思是少吃油条、少用铅笔，避免摄入重金属和农药化学品。

“少糖碳”:要求尽量避免各种精制糖和淀粉。

“多营养”:要求多吃有机鱼类（尤其是深海鱼）、植物油（亚麻油最好）、坚果、种子（南瓜子）和蛋类，以及肉类、动物内脏、绿叶蔬菜和低糖水果，并补充维生素、矿物质、卵磷脂和必需脂肪酸。

西木博士最后又送给传媒人在饮食上需要注意的8个要点：多吃鱼，少吃米；多吃亚麻油，少吃其它油；多生食（蔬菜），少烹调；多吃水果，少吃糖；多喝水，少喝饮料；多吃核桃，少吃饼干；多吃维生素，少吃药；多有机，少化学。（健康时报记者 杨锐）

受访专家简介

西木:健康管理专家，中国保健专家委员会副主任委员，美国明尼苏达大学经济学博士、北美肥胖协会会员，主要研究人体营养学、代谢综合征和健康管理。